北京眼科医院

如何在北京搭配一副合适的近视眼镜？众所周知，近视眼的前后径比正常眼长。如果在近视眼前放一个适度的凹透镜，可以分散平行光，然后进入眼睛，在视网膜上形成焦点，这样远处的物体就能看清楚。

眼镜的度数有多大？这取决于近视的程度，原则上以较好视力的较低度数为标准。例如，一个人戴近视1、1.5、2屈光镜片，视力可达1.0，应选择1屈光镜片(俗称近视100度)，而不是2屈光镜片。如果选择的程度太大，眼睛需要在看近处物体时用力调节，睫状肌容易疲劳，但在近距离工作或阅读时会出现眼部不适。

选择合适的镜片

北京西仁眼科医院的医生说，镜片的质量是决定一副眼镜质量的一个重要因素。目前市场上有光学玻璃片、普通树脂片或PC镜片四种镜片。普通玻璃镜片便宜耐刮；树脂和PC镜片轻而不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁压力引起的鼻炎和头痛，对热爱运动的人更。还有同样的度数，折射率越高，镜片越薄，一般度数越高，尽量选择折射率越高的镜片，这样眼镜就会轻一点。

镜框的合理选择

因为框架需要长时间放在我们的鼻子上，我们应该优先考虑它的重量。如果一副高质量的眼镜坚固、轻便、舒适。对于鼻梁敏感的人，选择较轻的板材或质地较轻的钨碳和纯钛更符合健康需要。如果程度相对较高，你可以选择一个较小的框架来减轻眼镜的重量。

你也可以选择有鼻支撑的眼镜，它可以减轻鼻梁的负荷。选择眼镜时，注意镜框的中心距离不能与瞳孔距离相差太大——小瞳孔距离不应选择较宽的架子，否则不仅看起来不漂亮，而且穿起来也不舒服。特别是高度近视的人应该尽量选择一个小框架，否则组装的眼镜镜片的边缘看起来很厚。

科学验光

科学验光在配镜前非常重要。次戴眼镜的人，如果年龄在35岁以下，应进行散瞳验光。验光后，消费者应佩戴15至30分钟。近视镜和远视镜的戴者应戴眼镜走路、上下楼梯；老花镜的戴者应该读书和报纸。

及时更换眼镜

调查显示，人们平均每1.5年至2年更换一次眼镜。普通近视患者一般应在1.5年至2年内更换一次眼镜，一种是调整度数，另一种是“更新”。一旦眼镜有划痕，就会明显影响其光学矫正性能，因此应定期维护和检查眼镜，并及时更新，使其始终处于良好的工作状态。