北京眼科医院

在日常生活中，眼底出血要注意自我护理，那么，眼底出血要注意什么呢？

眼底出血的临床症状：

1、突然眼前一片漆黑，只见手动或只有光感。

2、突然，如果眼前有一个圆形的阴影，它不会随着眼睛的旋转而漂浮。中间方向的物体完全消失，两侧的物体模糊可见。

3、突然，眼睛像线状黑影一样直射到某个方向，进展迅速，逐渐增多。后，它遮住了眼睛，视力模糊，无法区分。

4、突然，红光闪闪发光，逐渐增多，使红光满目，视物不明。

5、发病前兆，多有眼胀、眼球跳动等感觉。

眼底出血的日常生活注意事项

1、多吃不同的水果

主要是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼和鸡蛋。多喝水也有助于减少眼底出血患者眼睛干燥。

2、长时间不吹空调

眼底出血患者应避免气流跳过位置，并在位置旁边放一些茶，以提高周围湿度。

3、病人的主副食品搭配得很好

糖尿病眼底出血患者每天每餐需要几乎固定的主食和副食。不要随意增减，但可以随意更换花样品种。

4、保持良好的工作坐姿

保持更合适的坐姿，平视眼睛，稍微向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，减少暴露在空气中的眼球面积。

5、含胆固醇的食物必须受到限制

一旦食用高胆固醇食物，对糖尿病肥胖患者的危害很大，降低高胆固醇食物的含量。