孕期前后预防脑瘫的训练方法

早产儿脑瘫1、平衡训练

将宝贝仰卧位放置被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡，每日2-4次。有助缓解宝贝肌紧张，促进平衡机制的建立。

早产儿脑瘫2、俯卧位抬头训练

早产儿从胎龄满40周（从预产期计算）开始，在吃奶前1小时、空腹觉醒状态下，俯卧在床上，妈咪用语言和玩具逗引宝贝抬头。每次约10分钟，每日4-6次。也可让宝贝俯卧在妈咪胸腹部，妈咪通过和宝贝对视、说话，逗引宝贝抬头。

早产儿脑瘫3、坐位训练

5-6个月开始让宝贝坐。先靠着坐，也可让宝贝双下肢分开，身体前倾坐，逐渐过渡到独坐。每日5-6次，每次5-10分钟。

早产儿脑瘫4、爬行训练

宝贝会翻身后开始练习爬行。俯卧位，前面有成人或玩具逗引，足底用手顶住，助宝贝前爬。开始时宝贝的腹部贴在床面，以后练习用手支撑身体、膝部跪着协调爬行，每日累积爬50-100米。

早产儿脑瘫5、翻身训练

宝贝3-4个月时，妈咪可用玩具引导宝贝翻身，可以给他们以适当帮助，每日至少7-8次。

早产儿脑瘫6、扶站、扶走和独走

从宝贝9-12月开始扶站、扶着走，逐渐过渡到独走。在此期间经常练习蹲下和起立活动。每日4-6次，每次5-10分钟。加强腿部肌肉训练。

早产儿脑瘫7、抓握训练

从3-4个月开始，将玩具放在宝贝前方手能够到的地方，诱导宝贝伸手抓物，每日7-8次。

怎样有效的预防小儿脑瘫

每个父母都希望自己的孩子是健健康康的，不受疾病的困扰。脑瘫患儿影响了一个家庭的幸福和未来。只有积极的做好脑瘫的预防工作，才是家庭幸福的关键。一、夫妻双方在健康状况不好时不要怀孕。怀孕前对妇女进行风疹免疫。二、怀孕后定期进行健康检查：注意排除难产的因素，如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养，防止早产。避免不必要的服药。提前选择产院，有准备地进行分娩。三、做好孕期保健：“十月怀胎，一朝分娩”，已婚妇女在受孕后的280天中，是胎儿在母体内吸收营养，逐渐发育成长的过程，遗传、感染、营养不良以及其它理化因素，均可导致胎儿发育不良或致先天性缺陷，因而整个孕期的保健对于母婴的健康都是十分必要的。四、对运动发育落后、姿势异常、哺乳不良、惊叫不睡、肌肉过软或过硬者，应注意脑部病变。五、重点保护未成熟儿与窒息、重症黄疸婴儿，并进行必要的处理，如吸氧、进保温箱等。脑损伤儿应建卡随访，定期筛查鼓励母乳喂养。做好脑瘫的预防工作，我们就可以尽大的努力阻止该病侵害儿童健康，而且全新FSPR手术的诞生，更是给广大患儿家庭带来了更大的安慰，FSPR手术是痉挛性脑瘫患者接受治疗的首选，且效果为直接与显着。