牛皮癣银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，核心治疗目标是控制症状、减少复发。通过药物治疗、生活方式调整和心理支持，可以有效缓解病情。

牛皮癣的病因复杂，涉及遗传、免疫和环境因素。遗传因素在发病中起重要作用，约30%的患者有家族史。免疫系统异常导致皮肤细胞过度增殖，形成鳞屑和红斑。环境因素如感染、压力、药物和气候也可能诱发或加重病情。症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒和关节疼痛，严重时可能影响生活质量。治疗需根据病情轻重选择合适方案。药物治疗包括外用药物如糖皮质激素、维生素D3类似物和钙调磷酸酶抑制剂，内服药物如甲氨蝶呤、环孢素和生物制剂。光疗如窄谱中波紫外线NB-UVB和PUVA疗法也常用于中重度患者。

生活方式调整对控制牛皮癣至关重要。饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽，减少高糖、高脂食物的摄入。适量运动如游泳、瑜伽有助于缓解压力、改善免疫系统功能。心理支持同样重要，牛皮癣患者常因外观问题产生焦虑和抑郁，寻求心理咨询或加入患者互助小组有助于缓解心理负担。日常护理中，保持皮肤湿润、避免过度清洁和摩擦，选择温和的护肤品。定期复诊、遵医嘱用药是长期管理的关键。