成都宝芝堂中医馆

成都肿瘤医院名老中医任敏海指出：胃疼是由很多原因引起的，有可能是饮食不当，或者是胃病导致胃疼。那胃疼要怎么办呢?有什么缓解方法呢?

胃疼怎么办胃疼吃什么食物好

对于胃疼来说，止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，那么胃疼吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢?

胃疼吃什么食物好

1、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

2、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

3、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

成都肿瘤医院名老中医-任敏海

任敏海，中医疑难病专家，从事中医临床工作四十多年，祖.传中医第八代传人;临证中把握中医特色，强调“方证相应”。从医多年来坚持学习，深入挖掘、名老中医学术思想，奠定了坚实的中医药理论基础，以老年病、心脑血管病、糖尿病、肿瘤、痛风、等疼痛科疾病为主攻方向，确立了以中医药防治脑血管疾病、肿瘤基本、老年病为主要研究内容。

擅长治疗：高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、心肌梗塞、胸闷、心悸不宁、心慌气短、冠心病、偏头痛、神经衰弱、焦虑症、失眠、抑郁、癫痫病、胃炎、胃溃疡、腹泻、胃肠功能紊乱、肠炎、肠梗阻、月经不调、宫颈炎、阴道炎、痛经、盆腔炎、子宫内膜炎、尿道炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈囊肿、乳腺结节、乳腺增生、女性不孕、卵巢保养、多囊卵巢综合征等、颈椎病、眩晕、头痛、偏头痛、顽固性头疼、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、腰腿痛、腰椎间盘突出症、足跟痛、腰肌劳损、跌打损伤、四肢麻木、骨质增生、骨质疏松、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、急性扭伤、腱鞘囊肿、肩袖症、肩周炎、腕关节疼痛、网球肘、臂肌炎等、消渴症、乳腺增生、肾病、肝病、肾囊肿、咳嗽