相信各位朋友都知道痛风是严重的，会有较多的原因引发痛风的发生，困扰到了很多的患者朋友，影响到了他们的健康，各位朋友要提防痛风的发生，而且发病之后还要注重饮食的调整，朋友们还应当重视痛风的预防工作，来看看痛风可以吃蜂胶吗，有哪些方法预防痛风呢?

​

蜂胶当中含有较为丰富的黄酮类和烯、萜、甾类的化合物以及多种氨基酸、微量元素、维生素，痛风患者是可以吃蜂胶的，但是不可以多吃，适当就好，而且痛风患者还要注意其它的饮食调理才行。痛风患者的饭菜要注意保持清淡，需要应少吃辣椒、浓茶、烈酒能这些兴奋植物神经，易诱发痛风发生。

痛风的患者还要注意控制高嘌呤类的食物，痛风疾病好发于吃荤食的人群，荤食属于酸性的食物，富含较高的嘌呤，在烹调方面应采用炖、焖、煨、煮等汤食的方法，而且还要注意食用一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些碱性的食物，还要多饮水从而能加速尿酸的排泄，素食为主可以有效的预防痛风疾病。

预防痛风疾病，应当防止受寒和过度劳累，受寒及过劳的话可以使人自主神经调节出现紊乱，从而引发体表及内脏血管的收缩，血管收缩就会使尿酸排泄明显的减少。饮食方面要少食动物的内脏、鱼类还有嘌呤含量高的食物，比如猪、牛、火腿、香肠、鸡鸭、蘑菇等，花生也要少量食用。

了解上述的介绍之后，我们知道了患上痛风是可以吃蜂胶的，但是患者朋友必须要注意食用量的控制，少量食用是可以的，如果过量食用也是会带来不利的，正确的饮食对于痛风患者而言非常的重要。