对于乙肝小三阳来说，饮食调度很重要，多吃对乙肝小三阳身体有好处的食物能辅助治疗，协助肝功能修复，那么乙肝小三阳吃什么好呢?

乙肝小三阳吃什么好

1、海鲜类

例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复损坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

2、大豆及豆制品

含有丰厚的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少数碳水化合物对肝脏修复十分有益。

高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

3、含钾丰厚的食物

海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。

4、西瓜

有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

5、绿茶

小三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应当令适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停饮用，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

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在平常也要注意饮食，饮食规律，作息时间，早睡早起，还需要适当的锻炼，让身体能够有抵抗病毒的能力，且还需要不定时的到正规医院做检查，早知道，早治疗，早预防。