患上甲亢之后在饮食上要注意是什么呢?

不能吃的食物

1、不要吃含碘量高的食物

甲亢是由甲状腺激素过高引起的，食用高碘食物会刺激甲状腺激素分泌增多，从而诱发或加重甲亢症状。因此，对于甲亢患者要控制高碘食物的摄入。

2、不要吃凉的水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒凉的水果，甲亢患者也不要吃，否则会加重病情。

西瓜、西红柿、哈密瓜、猕猴桃、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等凉果。

3、不能吃卷心菜

在正常人中，长期大量食用卷心菜会导致甲状腺肿，更不用说甲亢了。结果表明，甘蓝中有机***会影响碘的氧化，影响甲状腺合成，进而导致甲状腺代偿性增加。

4、不要吃土豆

吃土豆常引起甲状腺肿。与卷心菜一样，这也是因为土豆中含有氰酸盐糖，食用后会产生硫氰酸盐，防止甲状腺摄入碘。所以对于甲亢患者，土豆也应该少吃。

5、不能吃大豆

长期食用大豆会阻碍肠道内甲状腺激素的再吸收，增加粪便中甲状腺素的丢失，进而导致甲状腺素的相对缺乏。因此，甲亢患者应尽量少吃豆类食品。

6、不能吃萝卜

喜欢吃萝卜的甲亢患者也要注意。萝卜虽然含有多种营养成分，但对正常人有清热化痰的作用，但萝卜中含有引起甲状腺肿的硫脲物质，具有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢患者服用萝卜有可能加重病情。

7、不要吸烟、喝酒或吃刺激性食物

大多数患者不能吃辛辣刺激性食物，甲亢也不例外。

辛辣食物***酒、胡椒、胡椒、生蒜、葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

总之，要避免高碘饮食，多注意钙、磷等元素的补充，预防骨质疏松和病理性骨折。同时，我们也要注意每天摄入足够的碳水化合物。注意不要吃违禁食品，吃营养均衡的食品，还要保持心情愉悦。

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