慢性淋巴细胞性甲状腺炎在这里指的是桥本甲状腺炎，可以通过调整饮食、加强运动、口服药物等方式治。

1、调整饮食：

桥本甲状腺炎发病原因不完全明确，考虑与遗传、细胞免疫异常、体液免疫异常等因素有关，会出现甲状腺肿大以及疼痛，随着疾病的发展还会引起体重增加、记忆力减退、心率减慢等症状，首先需要调整饮食习惯，可以吃一些含碘的食物，比如紫菜、海带、卷心菜等，但是需要注意摄入量。

2、加强运动：

在患病期间可以做一些有氧运动，比如慢跑、快走、打太极拳等，能够加快身体新陈代谢的速度，减轻患病后引起的身体不适，对疾病恢复有一定的帮助。

3、口服药物：

如果患者病情比较严重，通过调整饮食以及加强运动，没有任何效果，还需要在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗，能够减轻甲状腺肿胀。

除了以上治疗方式以外，同时还包括甲状腺部分切除术等。在治疗期间患者需要保证充足睡眠，不可以长时间熬夜，同时还需要戒烟戒酒，以免影响病情恢复。