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皮炎的常见分型

1、过敏性皮炎

由各种外源性过敏原进入身体，引起炎症反应发生，临床表现为各种类型的皮疹，伴随不同程度的瘙痒、刺痛、红肿等症状。

2、神经性皮炎

与精神因素有明显关系，主要表现为皮肤变厚，色泽变暗，有脱屑，边界清楚，出现皮损后可单发也可多发，大小、形状均不规则。

3、脂溢性皮炎

初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，并且伴随瘙痒。

4、日光性皮炎

日光性皮炎好发于春夏季节，在阳光下曝晒数分钟至数小时后，皮肤发红，有红疹，肿胀，瘙痒以及灼痛，需做好防晒工作。

如何预防皮炎？

1、远离刺激性物质

接触性皮炎可因原发性刺激及接触性致敏而引起，原发性刺激指的是该物质本身对皮肤造成刺激而产生皮炎；接触性致敏是指该物质对大多数人不造成不良反应；少数过敏性体质的人在接触后可诱发皮炎，如动物皮毛、花粉、化妆品、肥皂、洗衣粉、金属等，生活中应避免接触以上物质。

2、注意饮食清淡

预防接触性皮炎，生活中应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物、油炸食物以及海鲜类食物，可多吃新鲜的蔬菜水果，这类食物中富含维生素，可增强皮肤的抵抗力，预防皮炎的发生。皮肤干燥也可降低其抵抗力，因此，平时还可多喝水，提高皮肤的免疫力。

3、养成良好的生活习惯

避免给自己太大的压力，注意劳逸结合，避免让精神过于紧张，保持规律的作息，避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力，锻炼强度要因人而异，不能一味追求高强度的运动。

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