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甲沟炎，顾名思义，是指趾甲与旁边的皮肤相连的那一条沟发炎了。这种炎症通常由四大原因引起：外伤、趾甲剪得不对、鞋子不合适以及疾病原因。

外伤：外伤是甲沟炎常见的诱因之一。很多人看到趾甲边上的倒刺，会忍不住去撕，结果一不小心就撕出了血。这种微小的伤口为细菌提供了入侵的机会，从而引发感染。此外，其他形式的趾甲外伤，如被踩踏、撞击等，也可能导致甲沟炎的发生。

趾甲剪得不对：趾甲剪得不对也是甲沟炎的常见原因。很多人喜欢把趾甲剪得很短，甚至剪成圆形，认为这样更干净、更好看。然而，这种做法却容易导致趾甲两边的软组织挤向中间生长，形成嵌甲。嵌甲是指趾甲嵌入到肉里，使甲沟受到压迫，从而引发炎症。

鞋子不合适：鞋子太紧、鞋头太尖，也是导致甲沟炎的重要因素。这样的鞋子会挤压大脚趾，使趾甲受到压迫，进而嵌入到肉里。长期穿着这样的鞋子，不仅会导致嵌甲，还可能使甲沟受到持续性的摩擦和压迫，从而引发炎症。

疾病原因：一些先天性疾病或趾甲疾病也可能导致甲沟炎的发生。例如，先天性拇趾外翻、甲营养不良、厚甲症或甲真菌病（灰趾甲）等，都可能使趾甲的形状或质地发生改变，从而增加嵌甲和甲沟炎的风险。

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