成都军大医院

八月护肤指南：警惕这些皮肤“小麻烦”

八月的阳光依旧火辣，雨水也时不时来“凑热闹”，潮湿闷热的天气成了皮肤问题的“温床”。想要安然度过这个月，这些皮肤护理要点可得记牢啦！

高温天里，皮肤时刻被汗水“浸泡”，痱子蕞爱找小朋友和爱出汗的人“报到”。每天用温水清洁皮肤，穿透气吸汗的棉质衣物，出汗后及时擦干，能大大减少痱子的骚扰。要是已经长了痱子，可别用手抓，抹点痱子粉或炉甘石洗剂就能缓解。

潮湿的环境还会让真菌“兴风作浪”，脚气、股癣这些难缠的毛病容易找上门。勤换袜子和内衣裤，选择透气的鞋子，洗完澡后把脚趾缝、腹股沟等褶皱处擦干，保持皮肤干爽，就能让真菌无缝可钻。

紫外线可是皮肤的“隐形杀手”，八月的紫外线依然强烈，稍不注意就可能被晒伤，出现红肿、脱皮，长期暴晒还会加速皮肤老化。出门前半小时涂好防晒霜，戴帽子、打遮阳伞，尽量避开上午10点到下午4点的强光时段。如果不小心晒伤了，用冷毛巾敷一敷，再抹点保湿修复的护肤品。

另外，八月也是过敏的高发期，花粉、紫外线、蚊虫叮咬都可能引发皮肤过敏，出现红疹、瘙痒。过敏体质的人要尽量远离过敏原，蚊虫叮咬后别用力抓挠，可涂抹止痒药膏。要是过敏症状严重，可别自己扛着，及时去看医生。

做好这些细节，就能让皮肤在八月保持健康状态，舒舒服服迎接秋天的到来啦！