面瘫患者日常需要注意避免以下事项，以防止症状加重：

1、避免面部受凉：

面瘫患者对寒冷尤为敏感，应避免面部直接暴露在冷风中，特别是在冬季或风大的时候，外出时要佩戴口罩和围巾等保暖物品。

避免使用冷水洗脸，而应使用温水，以促进面部血液循环，减轻面神经的紧张状态。

2、避免面部受到不良刺激：

在面瘫早期1-2周内，尽可能避免使用针灸、推拿、按摩等康复治疗，因为这些治疗可能会加重水肿，从而加重面瘫的症状。

避免过度用眼，如长时间看电视、电脑、手机等，以减少眼肌疲劳，防止因面瘫而导致的眼部症状加重。

3、注意饮食调整：

保持饮食多样化，摄入足够的维生素B群，如叶酸、维生素B12等，这些营养素对神经系统健康至关重要。

选择软烂、易消化的食物，避免过硬食物造成口腔不适或损伤。

避免食用辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物，以及浓茶、浓咖啡等饮品，以免加重面瘫症状。

4、避免情绪激动和过度劳累：

长期的精神紧张或情绪激动可能加剧面瘫症状，因此应学会放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解压力。

避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体整体的恢复。

5、避免压迫面部：

睡眠姿势不当压迫到面部时，容易导致血液循环不畅，造成神经损伤加重。因此，面瘫患者应禁止趴睡、侧睡，避免长时间保持一个姿势。

6、避免盲目治疗：

面瘫是一个可以通过及时、有效治疗而痊愈的疾病。患者应避免盲目使用土方、偏方治疗，而应遵循医嘱，严格按照医生的指导进行治疗。

7、注意面部保护和防晒：

面瘫患者的面部皮肤可能较为敏感，容易受到外界刺激。因此，在日常生活中应注意面部保护，避免阳光直射或紫外线过度照射。

综上所述，面瘫患者在日常生活中需要注意避免上述事项，以防止症状加重。同时，还应积极配合医生的治疗方案，进行系统的治疗和康复锻炼。