患有面肌痉挛的人在心理上确实更容易感到焦虑或抑郁。面肌痉挛是一种面部肌肉无法控制地抽动的病症，这种抽动不仅影响患者的外貌，还可能对其日常生活和工作造成困扰。以下是对这一观点的详细解释：

外貌改变：面肌痉挛会导致面部肌肉的抽动和变形，这会使患者的外貌发生变化，可能变得不自然或难以控制。这种外貌的改变可能会让患者感到不自在，担心他人对自己的看法，从而增加心理压力。

社交障碍：由于面肌痉挛的抽动症状，患者在社交场合中可能会感到尴尬或不自在。他们可能害怕与他人交流，担心自己的抽动会吸引过多的注意或引起他人的嘲笑。这种社交障碍会进一步加重患者的心理负担。

生活质量下降：面肌痉挛的症状可能会对患者的日常生活造成不便，如进食、说话、洗脸等。这些症状不仅让患者感到不适，还可能影响他们的自信心和生活质量。长期下来，这种生活质量的下降可能导致患者产生焦虑或抑郁情绪。

疾病认知不足：部分患者对面肌痉挛的认知不足，可能担心自己的病情会恶化或无法治好。这种担忧和不确定性也会增加患者的心理压力，使其更容易感到焦虑或抑郁。

综上所述，患有面肌痉挛的人在心理上确实更容易感到焦虑或抑郁。因此，对于这类患者，除了关注其身体症状外，还应重视其心理健康状况，及时给予心理支持和干预。