成都中研皮肤研究院

白癜风靠饮食调理可以自愈吗

完全依靠饮食调理，白癜风无法自愈。因为白癜风的发病原因相当复杂，和遗传、免疫、精神、神经、微量元素等都有关系，目前尚未完全明确。白癜风属于一种自身免疫性疾病，是皮肤科的疑难杂症，只有通过系统给予外用药、口服药，再加上饮食的调整，才能使疾病在一定程度上得到缓解或消退。白癜风患者需要多吃粗粮、多吃坚果、多吃富含维生素及微量元素的食物，尤其是富含锌、铁、镁的食物。

深色肤种的人群为什么易患白癜风

我们知道深色皮肤的人群往往都是一些非洲的热带地区这个地区的紫外线强度特别的大所以说黑色深色皮肤病颜色的人群它人体皮肤里面的黑色素细胞要比浅色肤种人群皮肤里面的黑色素细胞要多的多而且它产生的黑色素颗粒也比正常人群要大由于长期强阳光的照射我们这种深色皮肤人的皮肤里面的黑色素细胞长期的过劳疲劳它会出现劳损它就容易出现衰退合成黑色素功能减退所以说一个是疲劳学说黑色人种由于长期强阳光照射下，黑色素细胞过度的合成黑色素疲劳过度它会造成劳损另一方面我们现代研究表明，当大量的合成黑色素细胞的过程中会产生一些代谢中间产物，这些代谢中间产物我们发现它反过来对黑色素细胞是有一定的毒害作用，所以说过度的生产黑色素细胞的过程中产生的这些中间代谢产物反过来对黑色素细胞有一定的毒害作用所以也引起的对黑色素细胞的伤害也影响到了它的合成功能，所以说这两方面的原因就造成了深色肤色的人群他的白癜风发病率就比浅色肤色人种发病率要高。深色皮肤的人群往往都是非洲热带地区的，紫外线强度比较大。长期的强阳光照射深色皮肤人群里面的黑色素细胞就会高度疲劳产生大量的中间产物。

白癜风应多吃什么食物

白癜风应多吃绿豆、地瓜、薏仁、燕麦及小米等食物，发病期间禁食富含维生素C的食物，多补充富含酪氨酸及矿物质食物。

1、绿豆白癜风一旦发生，患者可以补充一些绿豆，能够起到清热解毒、祛热利尿的效果，可将其熬煮成为绿豆汤，经常饮用对于健康恢复极为有利。

2、地瓜地瓜当中含有丰富的纤维质，而且松软易消化，食用后可促进肠胃蠕动，对于白癜风患者的健康有益无害，因此在发病后可以吃一些地瓜。

3、薏仁薏仁能够促进身体内部的血液循环，能起到利尿、消肿的效果，在出现白癜风之后可以多食用一些薏仁，可起到排毒效果，帮助患者的健康恢复。

4、燕麦燕麦也是白癜风患者可以多吃的食物，能起到滑肠通便的效果，还可以促使粪便体积变大、肠胃蠕动增加。

5、小米小米当中不含麸质，进食后不会刺激到肠道，是一种较为温和的纤维素类食物，因此在出现白癜风后可合理补充小米。