冬季应该重视对前列腺炎的预防

冬季是前列腺炎的一个高发季节，这与气候有非常密切的联系，主要是指受凉，需要知道的是，受凉对前列腺的影响非常大，长期如此的情况下，就一定会引起前列腺炎的发病，下面就这方面进行介绍:

1、注意防寒保暖

虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷，可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。

2、节制性生活

性生活的频繁，会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。

3、清洗会阴部

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持，是预防前列腺炎的一个重要环节。

虽说季节对前列腺炎的影响非常大，但实际上，若是能够做好保健，以及不经常接触病因的情况下，一般不会发病，前列腺炎除去感染的因素之外，其他病因一般都是长期积累所引起。因此，前列腺炎不是无法预防。

男性远离前列腺炎有哪些好方法

在日常生活中，如果我们不注意自身的卫生情况，就有可能会导致一些疾病产生，特别是男性患者就容易引起前列腺炎，这种疾病会严重的使我们的生活质量下降，同时还有可能会导致患者出现心理上的阴影，也会影响到夫妻双方的性生活，所以一定要及时的进行有效的治疗，避免其他并发症出现，大部分都是以预防为主。

前列腺炎一般是由于外界的各种因素所引起的一种尿道炎症，它会严重的影响到患者的官以及尿道口，而且患者还会出现慢性盆腔疼痛的感觉，有时候甚至疼痛难忍，它是一种常见的泌尿外科疾病，一般来说患病的人群都是在50岁以下的男性，它的发病率是非常高的，但是也有治疗的可能几率很小，所以大部分都是通过预防，那么在生活中要怎样做才可以远离前列腺是很多男性都想咨询的，下面针对这种现象，我们就来看一下远离前列腺的方法。

第1种，一定要养成良好的生活习惯，要保证自身睡眠质量防止过度疲劳的情况出现，如果出现了免疫力下降的情况，一定要及时的进行药物补充，同时也要多吃一些温和易消化的食物，这样有利于自身的血液循环。

第2种，性生活一定要有规律，不要过于频繁，但是也不要长期的没有性生活，需要根据自身的身体情况进行，每周大概1~2次即可，这样可以很好的改善自身的损耗情况，对于远离前列腺有着很好的效果。

第3种，饮食方面一定要规律，同时也要营养搭配，主要饮食以清淡为主，可以多吃一些含纤维丰富的蔬菜以及水果，这样有利于肠胃的吸收，同时也可以保持大便通畅。

切记，如果患者想要远离，一定要合理的搭配自己的饮食方案，同时也要锻炼自己的阴部肌肉，可以适当的进行一些有氧运动，比如说慢跑以及骑自行车，这样可以很好的改善自己的身体情况，同时也能增强自身的性功能。

慢性前列腺炎怎么调理

慢性前列腺炎是男性泌尿科常见的疾病，有很多因素都会引发慢性前列腺炎。这种疾病会使尿道受到刺激，从而出现多种异常症状，还会引发盆腔部位的疼痛症状。若发现自己存在慢性前列腺炎的症状，就要及早调理，否则容易给正常的生活带来严重影响。那么，慢性前列腺炎应该怎么调理呢?

1、积极进行心理疏导。因为慢性前列腺炎给身体带来了多种不舒适的症状，患者常会并发不健康的精神心理症状，因此，慢性前列腺炎患者要注意积极进行自我心理疏导，保持积极乐观的心态，这样才有利于疾病的康复。

2、戒酒。酒精对男性前列腺炎的刺激性很大，会使慢性前列腺炎的病情加重。因此，慢性前列腺炎患者应避免饮酒。

3、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物对男性前列腺同样会产生不良刺激，因此，慢性前列腺炎患者不应该吃辣椒、花椒、大蒜等刺激性很强的食物，日常饮食应尽量做到清淡易消化。

4、避免憋尿。憋尿会导致含有致病菌的尿液在前列腺中长时间储存，从而加重前列腺的感染症状。因此，慢性前列腺炎患者好尽量不要憋尿，感觉到有尿意的时候就要尽快到厕所解决。

5、避免久坐或者是连续长时间骑马、骑车等。这些行为对前列腺的健康不利。

慢性前列腺炎属于自限性疾病，大多数患者并不需要进行治疗，只要在日常生活中积极正确的调理，就可以使疾病。但是，如果慢性前列腺炎患者的病情比较严重，经过一段时间的调理却没有明显的效果的话，就需要采用药物治疗。目前治疗慢性前列腺炎的方法主要是口服抗生素。