成都曙光生殖健康医院

前列腺炎的保护方法有那些

前列腺炎是普遍存在的一种疾病，对男性朋友的危害造成很大的危害，不仅影响他们的身心健康，而且还会导致男性的不育，目前这种疾病的保健品种类是非常多的，但是有效果的却没有几个，后失去治疗的希望，所以我们要清楚前列腺炎的保护方法有那些。

其实前列腺炎患者只要掌握一些基本的保健的工作就能预防前列腺炎。我们总结了前列腺炎的各种保护方法。三多主要有多清洁，多洗温水澡，多放松。三少主要有少憋尿，少性生活。希望广大的男性朋友们要引起重视了。前列腺炎的各种保护方法

首先是多清洁。由于男性的阴囊伸缩性大，细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，所以一定要注意清洁，好每天用温水冲洗，以免细菌感染。第二就是多洗温水澡。洗温水澡可以缓解压力，可以有效缓解前列腺炎。第三个就是多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大。多注意放松。有助于前列腺炎的缓解。

两少就是少憋尿。经常的憋尿会导致膀胱充盈。对前列腺炎的过度压迫，很容易引发前列腺炎。所以经常乘坐长途汽车的一定要注意了。不要憋尿，好提前排尿。第二就是少性生活。恣情纵欲的很容易导致前列腺肥大，所以性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。以免导致病情加重。前列腺炎的各种保护方法

慢性前列腺炎的病因有哪些

慢性前列腺炎虽然在男性当中比较常见，大家对它的症状也有所了解，但是对于引起它的一些病因，有的并不清楚，这对于预防或是治疗慢性前列腺炎都是很不利的，对此，男性得有个了解，下面来看看慢性前列腺炎的病因。

首先前列腺充血可导致慢性前列腺炎的发生，包括各种原因引起的，尤其是对于被动充血现象，是重要的诱因，像性生活不正常、会阴部受压，或是不良的饮食习惯，如酗酒、贪食油腻食物等，就是平时的感冒受凉都可导致前列腺充血而致发病。

另外尿液刺激也可导致慢性前列腺炎，因为尿液中含有多种酸碱性物质，如果男性因为局部神经内分泌失调的话，就会导致尿道压力过高，前列腺管开口处损伤时就会因为尿酸等刺激性化学物质进到前列腺内而导致慢性前列腺炎的发生。

其次病原微生物感也是导致慢性前列腺炎的原因之一，如细菌、真菌、病毒等的感染，都要有可能成为前列腺炎的感染源的，在这些感染源中，常见的为细菌，如淋球菌、非淋球菌等都是较常见的。

后慢性前列腺炎的发生和一些不良的心理表现也是有关的，如男性常处于焦虑、抑郁等不良情绪中，就易患前列腺炎。有调查显示，在一半的慢性非细菌性前列腺炎患者中，他们都有焦虑、抑郁、悲观等不良的情绪。可见这对于前列腺炎的发生也是会产生不利影响的。

上面就是关于慢性前列腺炎的一些病因，可见不少因素都可导致慢性前列腺炎的发生，对于一些我们可以避免的因素，在生活中男性一定要注意避免，以减少慢性前列腺炎的发生，避免给自身生活和健康带来更大影响和危害。

急性前列腺炎不宜吃什么

男性患有急性前列腺炎不只是男性才会着急，身为妻子肯定也会为自己的丈夫担忧，但是又不能分享疾病的痛苦，只能在其他方面想办法，所以给患者调节饮食就成为女性为男性解忧的好办法，男性前列腺炎患者不能吃哪些食物呢?吃什么好呢?

急性前列腺炎不宜吃什么以及有益前列腺恢复健康的食物:

急性前列腺炎不宜吃:

1、辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患急性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯。

2、酒水:酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。

3、生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

急性前列腺炎宜吃食物:

1、维生素D可以抑制前列腺癌的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。

2、维生素E例如:葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌罹患率。

患者要少吃一些辛辣刺激性食物，避免喝酒，多吃含有维生素D多的食物，不仅在饮食上要注意，男性还应该多锻炼身体，经常运动不仅能增强体质，还可以增强抵抗力，加快疾病的康复。妻子应该多跟丈夫进行沟通，让其保持良好的心情，心情好，一切都好。