男性出现勃起不坚的情况怎么办?一定要了解自身导致原因。阴茎勃起不坚可能存在性经验的缺乏、心理有创伤、夫妻之间的感情不和、其环境不理想等因素都会出现阴茎勃起不坚的现象。也有可能是自身有一些器质性疾病导致的，如前列腺炎、早泄、精囊炎等疾病等因素。

一些男性朋友在性生活当中，会出现勃起不坚的情况，需要及时进行治疗，才能够有效地缓解此类情况的发生。主要是因为，身体当中的水分缺失而造成的，并且也有可能是身体当中，缺乏雄性的激素。当一些心理压力过大，也会导致阴茎难以勃起。

对于男性朋友们来说，z让他们感到打击的是，阴茎难以正常地勃起，因此部分，会感到十分苦恼，并且感到有很大的压力，但其实出现这样的情况，男性们，需要及时进行治疗，才能够有效地让阴茎更好地勃起，那么阴茎勃起不坚怎么回事呢?

一、阴茎勃起不坚的原因

1、身体当中水分缺失

很多的男性朋友，在日常生活当中，都不喝水，身体当中缺乏水分，则会很容易导致一些前列腺的疾病，例如出现前列腺炎症，或者是慢性肾炎。

这都是因为身体当中的水分不足，而导致的，因此在日常生活当中，男性需要多补充水分，z好是喝八杯水。

2、缺乏雄性激素

男性朋友身体当中，缺乏雄性激素，也会导致阴茎勃起，但是不坚硬的情况。而在调查当中显示，在40岁以上的男性朋友，有一半身体当中的雄性激素，会出现缺乏的情况。

而身体当中，没有足够的雄性激素，则会导致性功能的下降，并且会感到自己的情绪抑郁。很容易会出现心脑血管疾病。同时男性在30岁以后，睾酮也会逐年下降。经常抽烟喝酒，更是会导致男性身体当中的雄性激素大大下降。

3、心理因素

一些男性朋友，出现勃起不坚的情况，不仅仅是身体当中出现问题，也有可能是因为心理因素而导致的;一些出现阳痿的，主要是因为心理原因而造成的。所以男性朋友要对自己有自信，并且对性有充分的认识，才能够防止阴茎勃起不足的情况。

二、男人阴茎勃起不坚怎么办

当男性朋友出现这样的情况，s先要找出它的主要病因，再进行解决，一般男性可以通过按摩的方法，对阴茎进行刺激。通过对前列腺的按摩，能够有效缓解，阴茎勃起困难的情况。而一些因为器官性疾病，而导致勃起困难的，则需要对其疾病进行治疗，才能够有效缓解勃起不坚的情况。