外阴白斑疾病是一种慢性疾病，给患者带来了不止疾病的痛苦，有的因此还对心理有影响。发现了就早治，后续还要重视日常的护理，积极合理的护理对摆脱疾病有一定的帮助。

外阴白斑疾病该怎样护理呢？

1.清洗需注意

不要用肥皂、盐水或洗护用品，因为大多数洗护用品属碱性，会破坏私密处的自然细菌群，破坏它本身具有的防御功能，增加感染的风险。

2.保持心情愉快

日常生活中面对生活压力及情绪时，及时的调节，少焦虑，保持情绪愉快乐观。

3．饮食注意

尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如:酒、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。有的还要忌：糖、甜食、苹果，寒凉和油腻的食物。

应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、牡蛎、海螺及海参等海产品。吃清淡食物

4.体育锻炼

劳逸结合，适当进行体育类锻炼，提高机体免疫力。

5.贴身内裤勤换洗

内裤保持干净，选择纯棉且宽松的内裤，建议每天更换。

温馨提示：日常生活注意个人卫生，贴身衣物勤换洗，穿宽松的；保持心情愉快，不要太焦虑，学会调节情绪；空余时间多锻炼一下，增强身体自身免疫力；作息规律，多注意休息；饮食规律，吃清淡，少吃辛辣刺激性的食物。