一、治疗慢性病

不少女性患有外阴白斑是因为糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病而造成的，这类患者应当先将这些慢性疾病及时进行治疗，对于改善外阴白斑有一定的效果。

二、保持外阴清洁

日常的时候，应当注意外阴部位的清洁，避免有白带过多的现象，并且还应当减少局部的刺激和摩擦，在有瘙痒状况的时候，应当避免对阴部进行搔抓，否则会加重病情。

三、穿宽松内裤

女性在日常的时候，应当穿宽松的内裤，并且内裤以纯棉为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，保持阴部的透气和干爽，这样可以避免外阴白斑的加重。

四、保持心情舒畅

在日常的时候，应当对自己的情绪进行调节，保持一个良好的情绪，并且放松休息，避免有紧张和焦虑的情绪，否则会对病情有不利影响。

五、忌食辛辣刺激性食物

辛辣刺激性的食物会导致炎症加重，也会引起皮肤的瘙痒现象，对于外阴白斑的治疗是很不利的，所以在日常的时候，外阴白斑的患者应当尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。

六、劳逸结合

在日常，患者应当适当的进行身体锻炼，这样能够提高身体免疫力，锻炼的时候也应当避免剧烈的运动，以免造成外阴部位的摩擦现象。

在患上外阴白斑之后，患者应当尽快对疾病进行治疗，并且治疗期间还应当注意以上这六点问题，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，精神上要保持一个良好的情绪，做好身体上的护理，可以帮助病情改善，对疾病的治疗也会起到一定的辅助作用，如果不注意这些护理，很容易会导致病情加重，给治疗带来不利影响。