以下是一些可能导致感觉呼吸不到肺里、需要大力呼吸的病症：

呼吸系统疾病

哮喘

发病机制：哮喘是一种慢性炎症性气道疾病。当受到过敏原（如花粉、尘螨等）、冷空气、运动等诱发因素刺激时，气道会发生炎症反应，导致气道平滑肌收缩、黏膜充血水肿、黏液分泌增加，使气道变窄。

症状表现：患者会出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。在哮喘发作时，由于气道狭窄，气体进出肺部受阻，就会感觉呼吸不到肺里，需要用力呼吸来获取足够的氧气。例如，在花粉季节，哮喘患者接触到过敏原后，可能会突然出现呼吸困难，呼吸频率加快，感觉胸部像被束缚一样，必须大力呼吸来缓解憋气感。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）

发病机制：主要包括慢性支气管炎和肺气肿。长期吸烟、空气污染、职业粉尘等因素会导致气道和肺泡的慢性损伤。在慢性支气管炎阶段，气道炎症使气道壁增厚，管腔狭窄；肺气肿则是肺泡壁被破坏，肺泡弹性减退，导致肺的通气功能下降。

症状表现：患者会有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等症状。病情逐渐加重后，日常活动如走路、穿衣等都会让患者感到呼吸费力，需要用力呼吸。尤其是在病情急性加重期，由于呼吸道感染等因素，气道阻塞更加严重，呼吸不畅的感觉会越发明显。

肺炎

发病机制：病原体（如细菌、病毒、支原体等）感染肺部后，会引起肺部炎症反应。炎症会导致肺泡腔内充满炎性渗出物，影响气体交换，同时肺部组织的充血、水肿也会压迫周围的气道，使气道变窄。

症状表现：患者可出现发热、咳嗽、咳痰，同时伴有呼吸急促、呼吸困难等症状。当肺部炎症较为严重时，患者会感觉吸气和呼气都很困难，必须用力呼吸来增加通气量，以满足身体对氧气的需求。

心血管系统疾病

心力衰竭

发病机制：各种心脏疾病（如冠心病、心肌病等）导致心脏功能受损，心脏不能有效地将血液泵出。当左心衰竭时，肺循环淤血，肺毛细血管压力升高，液体渗出到肺泡和肺间质，影响气体交换；右心衰竭时，体循环淤血，也会间接影响肺部的血液灌注和气体交换。

症状表现：患者会出现呼吸困难，早期可能在体力活动后出现，随着病情进展，休息时也会感到呼吸困难。这种呼吸困难表现为呼吸浅快，患者需要用力呼吸来代偿，严重时可能会出现端坐呼吸（即患者被迫采取端坐位或半卧位以减轻呼吸困难）和夜间阵发性呼吸困难。

精神心理因素相关疾病

焦虑症

发病机制：在焦虑状态下，人体的自主神经系统会出现紊乱。过度的焦虑会引起呼吸中枢调节异常，导致呼吸频率和深度的改变。

症状表现：患者可能会出现过度通气的症状，感觉呼吸不到肺里，需要大力呼吸来缓解内心的紧张不安。这种呼吸急促往往没有明显的身体疾病基础，但会让患者感到非常难受，甚至可能会出现手脚麻木、头晕等症状，是因为过度通气导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。