成都中医哮喘医院

一、基础生活管理：筑牢病情稳定防线

室内需维持18-22℃、50%-60%湿度，定时通风减烟尘刺激；保证每日7-8小时睡眠，避免劳累，寒冷季做好保暖防感冒。同时坚决戒烟限酒，长期卧床者每2-4小时翻身防压疮，勤漱口护口腔，降低呼吸道感染风险。李勇主任强调，规律作息与卫生管理是病情稳定的基础。

二、饮食调理：科学膳食助康复

遵循高热量、高蛋白、高维生素、易消化原则，摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，多吃新鲜蔬果防便秘（避免排便加重心脏负担）。若伴心衰水肿，每日盐摄入不超5g、控制饮水量，忌腌制食品；饮食宜少食多餐，减轻胃肠与心肺负担。

三、运动康复：适度锻炼强心肺

病情稳定者可选散步、太极拳等温和运动，每次20-30分钟，以不疲劳为度；每日3次腹式/缩唇呼吸训练（吸气鼓腹、呼气缩唇慢呼），每次10分钟，增强膈肌功能。若急性加重或出现心衰、严重呼吸困难，需卧床，取半卧位/坐位，抬高下肢促静脉回流，忌剧烈活动，不适即停。

四、用药与心理护理：规范治疗+情绪调节

严格遵医嘱用药，不擅自停药、换药。用抗生素需按病情调整，避免滥用；用利尿剂监测尿量与电解质，防紊乱；用支气管扩张剂需掌握正确用法。此外，肺心病病程长，患者易焦虑抑郁，家属与医护需多沟通疏导，帮其树立治疗信心，乐观心态可提升免疫力。

五、病情监测与复查：早干预防恶化

每日记录咳嗽、痰量色、呼吸困难程度，用血氧仪测静息血氧，低于90%或活动后降超4%需警惕；观察下肢水肿、颈静脉怒张（心衰表现）及头痛嗜睡（二氧化碳潴留症状），异常即就医。每1-3个月复查肺功能、血气分析、心电图等，医生会依结果调治疗方案。李勇主任提醒，定期复查是长期管理关键，能减少急性发作、改善预后。

肺心病护理需长期坚持，患者、家属与医护配合，通过科学管理可有效控病情、提生活质量。成都中医哮喘医院李勇主任团队也将持续提供专业诊疗指导，助力患者康复。