成都中医哮喘医院

每到七八月份，成都中医哮喘医院呼吸科门诊量显著上升。从事呼吸系统疾病诊疗30余年的李晓荣主任指出，夏季并非哮喘"淡季"，多重因素叠加反成高危期。以下从诱因到防护，为您提炼核心要点：

一、气候波动：气道敏感的"催化剂"

夏季高温高湿（气温>32℃、湿度>70%）易引发支气管痉挛，成都盆地的PM2.5污染与极端天气（暴雨、热浪）更添威胁——前者损伤肺泡黏膜，后者导致室内霉菌/臭氧污染加剧。中医认为，贪凉饮冷易致"寒包火"，形成外寒内热的复杂病机。

二、过敏原爆发：户外花粉+室内尘螨双重夹击

七八月份正值豚草、蒿草花粉季尾声，其微小颗粒（<5μm）直接入侵肺泡；同时，空调环境（湿度>60%）成为尘螨与霉菌的温床，其代谢物通过气溶胶引发过敏反应。约30%过敏性鼻炎患者因鼻-支气管反射，夏季更易继发哮喘。

三、生活方式：空调依赖与饮食误区的双重陷阱

密闭空调房使空气流通率下降70%，尘螨密度激增，冷风刺激还会降低气道免疫力；大量摄入冷饮、辛辣饮食，中医认为易伤脾胃阳气、生湿化热，成为痰饮伏肺的病理基础。

四、免疫失衡：夏季特有的生理挑战

高温导致褪黑素分泌减少（抑制Th2 细胞作用减弱），皮质醇紊乱降低免疫监视，病毒感染风险上升。中医"伏邪理论"提示，夏季风寒之邪伏留肺卫，易在秋冬诱发旧疾。

三步防护方案：中西医结合控风险

环境管理：

除湿机控湿度40%-50%，每周清洗空调滤网，加装HEPA新风系统过滤过敏原；

避免空调直吹，进出空调房先适应温差。

生活调护：

饮食忌生冷辛辣，晨起喝生姜茶、晚餐食薏米粥健脾祛湿；

选择早晚温和运动（如八段锦），避免正午暴晒。

中医干预：

三伏贴敷大椎、肺俞等穴，激发阳气；

辨证内服中药（气虚者用玉屏风散，痰热者用麻杏石甘汤）；

配合穴位介入技术改善气道微循环。

夏季哮喘防控关键在"治未病"。通过环境清洁、饮食调理与中医特色干预，可有效降低发作风险。李晓荣主任强调："打破'夏季哮喘轻'的误区，主动预防才能把握病情控制的黄金期。"