成都中医哮喘医院

近年来肺结节检出率上升，中医认为其形成与"虚、郁、痰、瘀、毒"相关，核心诱因可归纳为以下四点：

一、外邪侵袭：环境与机体防御的失衡

中医视肺为"娇脏"，易受外界邪气侵扰。现代环境中的雾霾、二手烟、工业粉尘（如石棉、煤尘）等"浊邪"，长期吸入会损伤肺泡，诱发慢性炎症。同时，熬夜、过度劳累导致肺气虚弱，空调环境与滥用抗生素破坏机体阴阳平衡，进一步降低肺部防御能力，使外邪更易滞留肺络。

二、情志内伤：气机郁结的潜在风险

《黄帝内经》强调"百病生于气"，长期焦虑、抑郁、易怒会致肝气郁结，影响肺气宣发肃降。肝郁则津液不布，易生痰湿；气虚则血行不畅，形成血瘀，痰瘀互结于肺。现代研究也证实，慢性压力激活炎症反应，促进肺内异常组织增生，增加结节风险。

三、体质偏颇：痰湿与气虚的内在基础

痰湿体质者多因脾胃虚弱、运化失常，水湿内停聚为痰浊；气虚体质者肺气不足，无力推动气血，易成"气虚血瘀"。两类体质者若长期摄入高糖高脂（如奶茶、油炸食品）或过度节食，会加重痰湿或气血亏虚，为结节形成埋下隐患。

四、饮食失节：痰湿内生的关键诱因

暴饮暴食、嗜食生冷辛辣会损伤脾胃阳气，导致水湿内停。如冷饮伤脾阳、辛辣生内热，均会扰乱水液代谢，滋生痰浊热毒。现代饮食中的高盐、加工食品（含防腐剂）也会加剧呼吸道炎症，增加细胞异常风险。

预防建议：从源头阻断结节形成

徐赟主任指出，预防需结合中医"治未病"理念：

避外邪：减少雾霾、粉尘暴露，避免二手烟，规律作息以固护正气；

畅情志：调节情绪，避免长期焦虑压抑，保持心情舒畅；

调体质：痰湿体质者宜健脾利湿（如山药、薏米），气虚者注重补气养血，忌暴饮暴食或过度节食；

节饮食：清淡饮食，减少高糖高盐及加工食品，适度摄入健脾食材。

40岁以上及高危职业人群（如粉尘接触者），建议每年做低剂量CT筛查，早发现早干预。

中医调理核心在于"扶正祛邪"，通过改善体质、平衡阴阳，从根源降低肺结节发生风险。