糖尿病足可以通过改善生活方式、适当的锻炼和良好的营养支持来预防和延缓糖尿病足在日常生活中的发展。包括控制周围神经病变和周围动脉病变、改善脚底压力、恢复下肢静脉功能等危险因素，避免鞋袜、感染、创伤、烫伤等诱发因素的影响。针对糖尿病足的预防和护理，提出以下家庭干预方法。

在家庭护理中，应坚持每天合理锻炼，休息时抬腿，控制体重，注意足部皮肤护理，穿合适的鞋袜。家庭成员应能够识别烫伤、创伤等诱发糖尿病足的因素，掌握抗菌消毒等糖尿病足护理的基本技能，帮助避免家庭生活中的诱发因素，并帮助积极治疗。

在运动方面，康复医生应进行专业的运动，制定适合的运动计划，包括运动时间、运动方法和运动强度。步行也可以改善的运动功能，这也是一种有效的治疗方法。

在医生的指导下，糖尿病建议到医院营养科合理饮食，控制血糖，制定三餐量，一般提倡少量多餐。此外，建议食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、水果、全部麦面包和谷类食品等。提倡深海鱼、鸡蛋、大豆等优质蛋白质的摄入。适当补充维生素D、维他命C有助于溃疡愈合，少吃多餐，规律饮食。

糖友穿鞋时，应首先检查鞋袜是否有异物，以免划伤或划伤。建议选择合适的鞋子和袜子，不要穿紧身袜子和裤子。选择透气合脚的鞋子，柔软不磨脚，避免挤压脚。必要时，可定制减压鞋和鞋垫。选用减压鞋和减压支具，可降低足部压力，预防和减少糖尿病足溃疡的发生。

每天定期监测脚是否有老茧、溃疡、皮肤颜色变化、皮肤温度变化、感觉异常等，不得私下处理。请专业人士处理老茧和嵌甲。如有足畸形，应尽快纠正足畸形，重建足稳定性。足真菌感染应及时正确处理，足癣可局部使用抗真菌药物。戒烟，限制饮酒。

控制血糖、血压、血脂等高危因素。除检查足部是否异常外，还应定期使用低于37个°用温水洗脚，用纯棉毛巾擦干，也可穿五趾棉袜，避免脚趾间浸润。加强足部皮肤温度监测，有助于发现隐藏的糖尿病足、神经病变、血管病变等。生活规律，足部皮肤完整者可适度运动，饮食清淡如低脂、少盐、少糖、少油等，营养均衡。