精索静脉曲张可以吃清淡和易消化的饮食，或者是新鲜的水果和蔬菜，也可以通过服用药物的方法来改善。

1、清淡和易消化食物：日常生活中的饮食要做到清淡和易消化，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，也要减少油腻性的食物摄入。可以适当的喝一些小米粥或者山药粥，也可以喝红豆薏米粥和南瓜粥，这些粥类食物能够补充身体所需要的营养成分，也能避免对身体健康造成影响

2、新鲜水果和蔬菜：新鲜水果主要包括了苹果，香蕉和橘子，同时也可以吃草莓和菠萝等。蔬菜主要包括了菠萝、芹菜、油麦菜，也可以吃胡萝卜和蘑菇。这些食物当中的微量元素以及维生素含量都是比较高的，可以为人体提供营养成分，有助于自身体质的改善。

3、药物治疗：精索静脉曲张症状比较轻微的人群，可以通过口服药物来做治疗，一般需要服用七叶皂苷钠片和依普黄酮来做改善，也可以通过口服非甾体抗炎药来做治疗，主要是通过布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚来改善。