如果您长期静坐工作，体重超标，又出现了不明原因的下肢肿胀、疼痛、浅静脉曲张，当心――下肢静脉血栓找上了您。

人体的血液从心脏出发，经动脉系统输送到下肢，再通过静脉系统回流心脏，血液所流经的路程是长的，心脏泵的动力作用在下肢相对比较弱，而且由于重力作用，血液易在下肢静脉中瘀滞。如果这个时小腿肌肉又处于松弛状态下，在全身各个部位相同状态下，下肢静脉相对就容易形成血栓了。

下肢静脉血栓危险的后果是――肺栓塞，经常听说的“经济舱综合征”就是指：长时间乘坐飞机，坐在狭窄的空间内不能活动，下肢静脉血流缓慢、瘀滞而形成下肢深静脉血栓。下飞机后活动时出现血栓脱落，随血液回流至右心，再进入肺动脉造成栓塞，使肺脏缺血、缺氧，引起胸痛、气短、咯血等症状，严重时可致猝死。另外长时间乘坐火车、汽车、还有现在长期在电脑前工作的白领以及一些沉迷电脑游戏或网络的年轻人，在长时间静坐后也有因发生肺栓塞而导致猝死的报道。

下肢静脉血栓形成可以治疗，关键是要提高警惕，在发现有不明原因的下肢肿胀、疼痛、静脉曲张后应及时就诊，如果能及早发现深静脉血栓，及早治疗就可以避免肺栓塞这一严重后果。根据我们的经验，常见的症状是下肢肿胀，首诊的科室一般为内科或急诊科，因为心脏、肾脏、下肢感染等原因都可能引起，但这些疾病引起的下肢肿胀多为双侧性的，单侧的下肢肿胀，同时表浅的静脉血管比对侧增粗、迂曲，要更多地考虑静脉血栓形成，要去介入科门诊诊治。

通过分析病史和检查的结果，如果怀疑是深静脉血栓，可能会抽血查D二聚体，做下肢血管的彩色超声、CT等检查。确定诊断后，接下来的治疗主要由介入科来完成。包括三个方面：

一、药物注射阻止血栓继续增大甚至溶解已经产生的血栓；

二、防止血栓脱落进入肺动脉，可植入临时或下腔静脉滤器；

三、防止以后再次发生血栓，即在出院后继续口服抗凝药法华令一段时间甚至终生。

肺栓塞是可怕的，但预防它却又是简单有效的。对于长期静坐的都市人类，我们需要做的，就是多活动，多喝水。所以，下次您如果连续坐上两小时，记得站起来走几步，蹬蹬腿，让您的深静脉畅通无阻。