长跑运动员出现静脉曲张，是因为下肢负重增加，导致血液循环不畅，静脉回流受阻，静脉压力增高，从而引发的静脉扩张、迂曲。可以通过一般处理、药物治疗、物理治疗等进行改善。

1、一般处理：如果是轻微症状，建议患者抬高患肢，促进下肢静脉回流，减轻静脉高压，避免继续加重。同时搭配弹力袜或弹力绷带，对局部进行加压，有助于缓解症状。

2、药物治疗：如果症状比较明显，并且伴随疼痛、肿胀、活动障碍等，可以在医生的指导下搭配药物治疗，比如地奥司明片、阿司匹林片、注射用尿激酶等。有助于增加静脉张力，降低血管的通透性，促进静脉回流，同时还可以达到消炎止痛的作用。

3、物理治疗：如果效果不佳，还可以搭配物理治疗，比如激光处理、高压氧治疗、射频治疗等，促进曲张的静脉收缩、闭塞，从而缓解症状。

除此之外，还可以采取硬化剂治疗、手术治疗等。具体的方法需要到医院进行检查后，根据症状的严重程度来判断。在治疗期间要避免剧烈运动，尽量以休息为主。