一说到猝死，相信大家首先想到的便是心脏病。其实，还有一种致命的疾病经常会被忽略，它就是下肢静脉血栓栓塞。下肢静脉血栓形成后会使得下肢肿胀疼痛，如果血栓一旦脱落，如流到了管腔比较狭窄的肺动脉，就会把肺动脉给堵塞了，导致了肺缺血、缺氧，出现剧烈胸痛、呼吸困难，甚至就会发生猝死。今天我们就来看看不容忽视的这个病—下肢静脉血栓。1、下肢静脉血栓栓塞是怎么形成的？形成的三要素是：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝。这很容易理解，就像家里的水管系统，静脉里的血液含有的代谢废物多、“负担很大”，血压低、流速很慢，就如同运输污物的下水道一样，慢悠悠地把体内产生的废物运走。如果水管本身管壁老化，管里水流缓慢或者水流很粘稠，都容易导致整个水管系统的瘀滞不畅。2、下肢静脉血栓会有什么症状？下肢静脉血栓患者临床表现多样，个体差异性大，可表现为下肢肿胀、发麻、疼痛、浅静脉怒张、凹陷性水肿、皮肤暗红、皮温升高等等。常见的症状是一侧下肢突然出现肿胀、疼痛，感觉发沉，这是因为血栓在静脉内激发炎症反应，产生局部持续性疼痛。可以发现一侧下肢变粗，皮肤颜色改变如发青紫、暗红等，皮肤浅静脉扩张，足部背曲或压迫小腿肌肉会引发疼痛。3、怎么检查才能发现静脉血栓？1）下肢静脉超声下肢静脉超声检查具有无创性、可重复性、操作简便的特点，价格低廉，因此，静脉超声检查是诊断下肢静脉血栓首选方法。2）下肢静脉造影下肢静脉造影一直被认为是诊断下肢静脉血栓的“金标准”，不仅可以判断有无血栓，而且可以详细了解血栓的位置、范围、形态以及侧枝循环的情况。4、哪些人群要高度注意？久病卧床、外伤或骨折、较大的手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐不动、或长时间的静坐及下蹲位等。以上原因均可导致血流缓慢、瘀滞，因而促发下肢深静脉血栓形成。静脉血栓形成的原因有很多，目前发病呈现年轻化趋势。长时间上网、办公室工作、不规律的生活习惯、运动损伤、吸烟等均会导致年轻人下肢静脉血栓形成。5、怎么预防？血栓让是一个人每个人都很头疼的病症。隐匿难发现，一发病也很难控制。高危人群平常也要注意做好预防。1）少吃高脂肪高糖食物，减少血液粘稠度增加。2）多运动，促进血液循环，降低血栓形成概率。3）多喝水，有利于血液循环，降低血液粘稠度，能够很好的预防血栓的形成。4）定期做血液检查，特别是血液检查，血糖、血脂、凝血功能，能够及时发现血液存在的问题，帮助我们早发现问题，及早的预防。静脉血栓是会有生命危险的。所以一旦发现有静脉血栓，应该立即采取相关的治疗。可以使用一些抗凝的药物或者溶栓方法来进行治疗，不管哪种治疗办法都是可以缓解临床症状的。对于静脉血栓的患者还应该注意不要做剧烈的运动，而且饮食应该清淡为主。