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下肢静脉曲张能否跑步

时间:2021.07.08 12:16 作者:成都川蜀血管病医院

下肢静脉曲张患者能跑步,但是应控制好运动时间。

下肢静脉曲张是指下肢隐静脉和浅静脉的曲张状态,多见于长期站立工作、体力活动强度大、久坐的人群。静脉壁薄弱、静脉瓣缺损和浅静脉压增高是下肢静脉曲张的主要原因。下肢静脉曲张是下肢浅静脉功能障碍引起的疾病,以大隐静脉曲张为多见,单独的小隐静脉曲张较少见。下肢静脉曲张患者早期无明显不适症状,随着病情的发展,会出现腿部酸痛不适、小腿青筋等症状。

跑步可以促进全身肌肉收缩和血液循环,也可以增加肺活量,但应根据自身情况循序渐进地进行跑步锻炼。对于早期的静脉曲张,可以采用穿弹力袜、避免久坐站立等保守治疗方法来控制静脉曲张的发展。对于轻中度静脉曲张,可以单独注射局部泡沫硬化剂,硬化剂可以排空静脉曲张内的血液。对于中晚期的静脉曲张可以采用现在常用的微创治疗,包括微波、射频消融、激光等方法,同时辅以局部泡沫硬化剂治疗,术后建议穿弹力袜3到6个月,以免局部静脉曲张复发,甚至产生深静脉血栓。

建议下肢静脉曲张患者日常生活中注意饮食营养均衡,多补充维生素C,日常多注意休息,保持皮肤的清洁与卫生。

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