成都川蜀血管病医院

近这些年，人们的饮食的方式和结构改变，促使很多饮食有关的疾病发生率很高。动脉硬化闭塞症在生活中很常见，尤其是老年人，细心的人也会发现中年人也有罹患此病的。动脉硬化闭塞症严重影响着人们的正常生活和工作，只有治疗才会使病情出现好转，甚至康复。康复期不是万事大吉，很多患者不知道护理常识，导致病情恶化，再次影响患者的身体健康。专家指出动脉硬化闭塞症的康复期指导很关键。

动脉硬化闭塞症的康复期指导：

1）步行锻炼适用于早期患者或恢复期，每天坚持步行锻炼，步行的速度和距离，应以不引起肢体疼痛为标准，一般经过数月的步行锻炼许多患肢间歇性跛行得到明显改善。

2）伯尔格运动适用于基本上不能行走的患者，可在床上锻炼。先让患肢抬高2～3分钟，后下垂于床沿3～5分钟，再半卧2～3分钟，如此重复练习5～10次，每日3次，可以防止肌肉萎缩，有利于肢体功能恢复。

3）其他锻炼方法应根据患者的体质、所处环境和爱好来选择，如气功、体操、散步、太极拳等。但康复锻炼要循序渐进，逐渐增加运动量和延长活动时间，不宜勉强剧烈活动。

患者好要对动脉硬化闭塞症的康复期指导有一定的了解，切实的做到每一项。患者在积极的进行中医治疗外，适当的参与一定的运动锻炼，会使患肢的血液循环有所改善，从而使自己的身体恢复的更加快。