成都川蜀血管病医院

老年人对于"动脉硬化"一词并不陌生，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐降低，从而引发一系列问题。那么动脉硬化引起的眼睛充血怎么办?

动脉硬化引起的眼底出血是非常常见的眼底病。主要分为两种类型，一种是单纯性的动脉硬化，没有其他的并发症，如高血压、糖尿病等，眼部也没有更多的病变，仅仅只是视网膜动脉普遍稍变细引起出血;另一种则是全身性疾病引起的眼底动脉硬化出血。

眼底出血听着就很严重，很多市民潜意识认为眼底出血肯定致盲。眼底动脉硬化是不会致盲的，但是眼底出血一般会合并视力下降。出血量大的患者会感觉眼前有黑影飘动。

动脉硬化引起的眼底充血会致盲吗?

及时就医一般不会致盲。所以专家提醒，如果感觉突然视力下降或视物遮挡，即眼前有黑烟、黑影等，请立即就医。动脉硬化是动脉常出现的问题，比例高达90％。几乎所有的心脑血管疾病的根源都在于动脉硬化，比如脑血栓、脑梗塞、高血压、心肌梗塞等。越早发现动脉硬化，患上这些心脑血管疾病的可能就越小。

动脉硬化的征兆

动脉硬化直接的就是导致血液流动不顺畅，身体器官没法及时吸收到养分，器官“饿了”就会出现各种各样的征兆:

1、脑供血不足:导致头晕、头痛、失眠多梦、记忆力下降、反应迟缓、注意力不集中。

2、心脏供血不足:导致心慌烦闷、心律不齐、夜间易被惊醒、盗汗、胸痛胸闷。

3、听觉系统供血不足:听力下降，耳鸣耳聋。

4、视觉系统供血不足:经常性眼花，还会有眼前突然变黑的情况。

5、四肢供血不足:走路不稳、手脚冰凉，经常性的手部或脚部发麻。

动脉硬化引起的眼睛出血怎么办?

1、释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。

2、饮食上减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。

3、持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。

4、不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。

同时，坚持积极治疗原发病也是很重要的，还要定期进行检查，这样就能预防更多的眼底病发生，也便于医生掌握疾病的严重性，和采取治疗方法。