青少年时期是人生中易出现自卑心理的时期，这是由于身体和心理上的变化所导致的。青少年常常会感到自己在社交、学习、体育等方面无法胜任，会对自己的外貌、性格和能力等方面产生不安和焦虑。

这种心理状态会影响他们的日常生活和学业表现，并可能导致抑郁症和自杀的风险增加。因此，家长应该重视青少年的心理健康，必要时提供专业的心理疏导，帮助他们克服自卑心理，自信地面对未来的挑战。

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家长可以了解一下成都西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

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青少年自卑心理怎么进行心理疏导?

青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段，许多青少年感到自己无法适应社交和身体上的变化，从而患上自卑心理。自卑心理对青少年的身心健康会造成极大的影响，因此及早采取心理疏导的措施，有利于帮助青少年摆脱自卑心理的困扰。

首先，关注青少年的情感需求。青少年常常需要得到家人、同伴和老师的理解和支持。当他们感到受到重视和关爱时，他们会更有自信和动力去面对自己的问题。

其次，引导青少年认识到自己的优点和潜力。我们应该教育青少年，每一个人都有独特的优点和长处。当青少年发现自己的优点时，会帮助提高他们的自信和自尊。

第三，通过积极地思考和行动来打破自卑情绪。引导青少年正视自己的缺点，从中汲取经验、积极反思，思考可以改进的地方。同时，我们还需要帮助青少年建立自信的行动计划，鼓励他们在自己力所能及的范围内行动，提升自己的能力和自信心。

保持关注和支持，与青少年建立良好的沟通渠道。了解他们的所思所想，以及在学校和社交场合中的表现。这样我们可以及时发现、理解和帮助青少年解决自卑心理问题。

总之，青少年因各种原因而产生的自卑心理是一种常见而危险的心理问题。通过关注情感需求，引导青少年认识自己的优点，以及积极地思考和行动，我们可以帮助青少年摆脱自卑心理的困扰，建立起更加自信和健康的人格。

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