成都脑科医院排名前十?脑血管疾病是泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，其具有引起脑组织的缺血或出血性意外、致残等共同特点，具有占神经系统总住院病例的1/4～1/2的发病率。

那么如何避免脑血管病呢?

1、合理饮食：要保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯;

2、平衡心理：要心平气和，防止情绪激动、精神过度紧张，同时注意生活规律;

3、戒烟限酒：过量抽烟喝酒会严重损害脑血管的健康;

4、适量运动：适量运动比如游泳、走步、太极拳等能够有效预防脑血管病的产生;

5、降压：要预防脑血管病的发生就要控制有效血压;

6、降糖：要减少脑血管病的发生就要控制好血糖，避免糖尿病导致的脂质代谢异常;

7、调脂：稳定斑块、调节血脂，能够有效预防脑血管病。

成都西南脑科医院坐落于成都市武侯区武侯大道38号。是经相关部门批准，按照既定规模创建，集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院，专注脑病治疗。医院汇聚了众多脑病专科医技人才，并不断加强对外交流与合作，定期邀请国内脑科专家进行会诊，不断提升医务人员的专业技能。