成都脑科医院排名前十?头痛伴头晕是常见的临床综合征，该症状的患者头颅.上半部，包括眉弓、耳轮.上缘和枕外隆凸连线以上部位常出现头疼，并且存在眩晕、头昏、失衡及头重脚轻感。

那么头晕头痛患者日常生活中应该注意些什么呢?

1.饮食方面

饮食上，建议患者规律饮食，进食质软易消化的食物，少食多餐，每日进食种类要多样,注意荤素搭配，能量和营养的摄入量要均衡。建议少盐、低脂清淡饮食,忌辛辣饮食。

有高血压、冠心病、脑血管疾病的患者，要注意纤维素的摄入量,忌暴饮暴食,预防便秘，避免大便时过度用力引发心脑血管意外。

2.生活方面

戒烟戒酒，减少咖啡、茶类饮品的摄入;注意休息，避免过度劳累，忌熬夜，要保证充足的睡眠;根据自身身体情况，进行适当的体育锻炼。

3.其他方面

出现头疼伴头晕症状时，要注意防跌倒，避免突然移动，如果需要的话，可借助其他物体保持稳定平衡。头疼伴头晕时，切勿驾车或操作机械，避免意外事故的发生。

成都西南脑科医院坐落于成都市武侯区武侯大道38号。是经相关部门批准，按照既定规模创建，集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院，专注脑病治疗。医院汇聚了众多脑病专科医技人才，并不断加强对外交流与合作，定期邀请国内脑科专家进行会诊，不断提升医务人员的专业技能。