成都脑科医院排名前十?脑萎缩是一种导致大脑组织逐渐萎缩和损伤严重的神经系统疾病，从而影响到个体的认知能力、运动功能以及情绪稳定性。脑萎缩可能由多种原因引起，包括遗传因素、中风、创伤、感染、中毒和其他疾病。其中分为原发性脑萎缩和继发性脑萎缩。

原发性脑萎缩可能是由于遗传突变或基因突变导致的，这种情况下病人可能会在较早的年龄就开始出现症状。继发性脑萎缩则可能是由于中风、脑外伤、感染、中毒、营养不良或其他神经系统疾病引起的。这种类型的脑萎缩病因与外部环境和生活方式密切相关，因此预防至关重要。

脑萎缩的预防措施

一、由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻，则调整生活方式、改善营养结构、纠正不良生活习惯，重，则药物加以控制，用药应当循序渐进，持之以恒;

二、定期检查，早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展;

三、合理用脑。大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能减退;

四、注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯，同时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等中草药对预防脑萎缩也有一定的效果;

五、参加适合自己的身体锻炼，如打门球，散步，打太极拳等，保证要有充足的睡眠。