人流后体重增加怎么办

现在的医学条件下，人流手术非常的简单，而且现在睡眠麻醉人流深受很多女性的青睐。人流手术操作起来比较简单，需要的时间也比较少，而且现在的睡眠麻醉人流不会给我们的女性带来太大的痛苦。只不过人流也是有一定的的，比如可能会导致体重增加。

一些人在做完人流手术以后想要适当的休息，这个时候就会缺乏运动。还有在做了人流手术以后，觉得自己的身体受到了损害，就开始疯狂的补充营养。在我们摄入过多的热量，以及减少了运动量以后，当然会导致体重的增加。人流手术以后要适当的补充营养，虽然不能剧烈的运动，但是可以适当的散步。

人流是指通过手术来终止妊娠的方法，现在的人流手术非常的方便，就让我们接受的是睡眠麻醉人流，在手术的过程当中，女性不会感觉到任何的痛苦。现在很多意外怀孕的女性都会采取睡眠麻醉人流来终止妊娠，不过睡眠麻醉人流或多或少对我们的身体都有一定的伤害，所以我们平常一定要采取有效的避孕措施。

做了人流手术以后，我们的女性身体非常的虚弱，好进行卧床休息，不要进行不必要的体力劳动。还有在手术以后尽量不要接触凉水，不要吃太多生冷的食物。手术以后尽量不要进行盆浴或者坐浴，避免引起上行感染。人流手术以后一个月不要有性生活，不然也可能会导致盆腔炎的发生。

女性应该爱护自己的身体，在没有完全准备好怀孕的时候，一定要采取避孕措施。在自己意外怀孕的时候，要采取适合自己的终止妊娠的方法。做了人流手术以后一定要好好的保养，如果没有休息好，或者引发了妇科疾病可能会影响下一次怀孕。

人流后可以洗碗做饭吗

人流就相当于小产，要是在人流手术之后没有做好相应护理工作，就会让患者子宫恢复受到影响，而且还会容易造成一些月子病出现，对女性身体健康造成伤害，所以说术后身体保养工作非常关键，尽量避免过早做一些不好的事情，那么，人流后可不可以洗碗做饭。

人流后可不可以洗碗做饭要看具体情况而定，一般情况下一星期之内不能进行这些活动，因为做饭洗碗都需要站立，要是患者过早站立很长时间就容易造成子宫出血加重，此时就会对子宫恢复造成影响，而且诱发大出血的几率比较高，进而就有可能威胁到患者的生命健康，为了保证身体可以在比较短的时间内康复，就应该在一星期之内多卧床休息，即使可以少量活动也要注意时间，而且要避免剧烈运动和重体力劳动。

患者要是需要做饭洗碗的话，一般可以在一星期之后，因为一星期之后出血症状会基本停止，此时适当站立做饭洗碗不会造成很直接影响，只要注意在做饭洗碗时不要接触冷水就好，尽量使用温热水洗菜洗碗，就可以减少对女性的伤害，等到一个月之后就可以恢复正常生活和工作，此时可以适当接触凉水，不会对人流效果以及术后身体恢复造成影响，女性在术后应该多吃一些营养丰富的东西，尤其是鱼肉、鸡肉等食物可以多吃一些。

人流后女性的休息时间一定要有保证，尽量避免出现熬夜劳累的状态，保证每天晚上睡眠时间在八小时以上比较好，而且还应该注意多喝点水，适当喝点鲜榨果汁和蔬菜汁保持大便通畅会有好处，术后一个月左右时间要去医院进行复查，好了解身体和子宫恢复情况。

人流后嗜睡是什么原因造成的呢？

欢迎咨询。人工流产之后，一般并不出现嗜睡的情况。可能是睡眠较多，或者疲乏等情况。这种情况有可能与出血、贫血等因素有关。建议做个血常规检查，排除贫血的情况。人流之后，要注意饮食，均衡营养，营养全面。多进食阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝，鸡蛋等高铁食物。加强营养支持。