人工流产后如何保养

人工流产对于女性来说是伤害性很高的一种手术，人工流产会严重损害到女性朋友的身体健康，还会给女性朋友的生殖生育功能造成极大的不利影响，甚至有些女性朋友会因为人工流产而承担终生不孕的后果。女性朋友一定要深刻认识到人工流产的严重危害性，尽量避免出现人工流产的情况。人工流产之后的女性朋友一定要通过相关的保养措施尽量恢复自己的健康，防止一些后遗症的出现。

人工流产后的女性需要通过以下的护理原则来达到保养自己的身体的效果：

1、保持心情的愉悦，及时消除各种消极的心理情绪。人工流产所带来的不仅是身体上的伤害，同时还会给女性朋友造成极大的心理负担，女性朋友在人工流产后一定要尽量消除各种负面的情绪，积极调节自己的心态。

2、注意休息。人工流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每一个人工流产之后的女性朋友好是卧床休息，在一定的时间段以内要避免参加一些体力劳动或者是体育运动锻炼。

3、补充适当的营养。人工流产之后的女性朋友要多多食用一些维生素以及蛋白质含量都比较高的食物。比如水果、蔬菜、奶制品、豆类以蛋类等等。

4、保持外阴清洁。女性朋友在经过人工流产之后，一定要注意做好个人的卫生护理工作，及时更换清洗自己的贴身衣物，每天都要清洗自己的外阴。

5、禁止性生活。一般情况下一个月之内禁止同房，再次性生活之前好是先去医院复查，了解自己的身体恢复情况，恢复性生活之后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠的情况发生。

现如今医疗水平随着科学技术的不断发展而越来越高，人工流产已经是一项比较而又简单手术，所需要的手术时间也比较短，但人工流产对女性朋友所造成的伤害也是绝对不容忽视的。为了有效保护女性朋友的生殖健康和身体健康，每一个经过人工流产的女性朋友都要重点掌握了解相关的术后保养事项知识。

做人流后能喝茶叶水吗？

女性朋友在经历了人流，身体方面是很虚弱的，在饮食和生活习惯方面也要进行科学的调养，这对爱喝茶的女性朋友来说，在人流后喝的茶类也要注意，做人流后能喝茶叶水吗？

女性在人流后，要多吃含铁丰富的食品，而茶叶中含有鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。且睡前喝茶容易引起失眠。导致睡眠不足，会阻碍身体的康复，建议不要喝茶，可多喝温开水。此外女性还要注意：

1、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

2、坚持做好避孕。人流术后卵巢，和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术，当作避孕节育的措施。

3、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内，不要从事重体力劳动，和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

睡眠麻醉人流后拉肚子五个月是什么原因

做完睡眠麻醉人流之后，它对胃肠道是没什么干扰的，再次出现拉肚子应该是胃肠功能再次出现紊乱，这个需要有吃许多药物来实施调养和救治的，长时间的拉肚子它会再次出现许多肠炎，而且是不容易被治好的，短时间内在饮食上尽量以温和的食物为基础，任何含有刺激性的食物都不能够吃的，比如说葱姜蒜，辣椒或者是海鲜等等。特别声明饮食方面还要注意多吃一些粗粮，避免吃含激素过多的食物。