成都精神病医院温馨：选择医院还有很多地方需要注意，但其本质是保护自己的健康，所以我们不能忽视治果，以节省少量资金。

由于神经衰弱的病程往往延迟，治疗过程漫长，许多非常关心吃什么可以治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的恢复过程。现在是金秋，是收获的季节，各种水果和食物都成熟了。那么，秋天吃什么来治疗神经衰弱呢？下面，我们两种秋天经常吃的水果，回答你吃什么来治疗神经衰弱的问题。

1、枣

秋天是吃枣的季节。我们经常吃鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣。其中，鲜枣应生吃，有利于营养的吸收。干枣更适合煮粥或汤，可以很好地释放营养。与鲜枣和干枣相比，蜜枣营养成分少，含糖量高。它也应该用来煮粥来稀释蜜枣中的糖浓度。

专家指出，秋天比较干燥，而红枣又温又甜，进入脾胃经络，有补脾胃，益气生津，养血安神，解毒功能。因此，秋季用红枣进行食疗也很有效，以下两种红枣食疗方法：红枣60克，200克芹菜洗净，加水煮沸，分次食用，有防治高血压、头晕、头痛的作用；红枣5克，银耳10克，白糖适量，将红枣、银耳洗净，炖至软，每天早晚加白糖食用，可治疗心血不足引起的神经衰弱，达到养阴补血安神的效果。

2、葡萄

秋天是葡萄成熟的季节。葡萄除了营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助身体排毒，缓解内热。

中医认为葡萄味甘酸，进入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补气血，强筋骨，利尿。载:葡萄“益气培力，强志，让人肥胖耐饥，长时间吃轻身不老延年。”主要治疗气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痛、尿涩、水肿尿少等症状。

现代药理学研究表明，葡萄中含有的微元素硼可以帮助更年期妇女维持血浆中的雌激素，有利于钙的吸收，防止骨质疏松症；

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素能刺激大脑神经，改善神经衰弱和疲劳症状。此外，葡萄中的果酸也有助于消化和增进食欲。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养的角度来看，这种押韵应该改为“吃葡萄不吐皮和儿子”，葡萄皮和葡萄了葡萄的大部分营养，吃葡萄时吃整个葡萄。如果你觉得味道不是很好，你可以把葡萄皮带挤进葡萄汁里喝。但要的是，葡萄很冷，胃冷的人一次不要吃太多。

简而言之，不同的季节有不同的饮食特征。至于吃什么治疗神经衰弱，需要不断探索或咨询医生寻求答案。专家，在进行饮食治疗时，不能忘记进行心理治疗，因为仅仅依靠饮食治疗很难完全神经衰弱。更好的方法是尽快咨询心理学家，同时进行心理治疗，并遵循医生的指导进行药物治疗和饮食调节。