抑郁症的人如何克服

抑郁症的人可以通过以下方式来克服：寻求心理治疗和药物治疗，保持积极的生活态度，与亲友建立稳定的支持网络，培养健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适当的运动，参加自我管理培训等活动。这些方法可以帮助患者理解和管理自己的情感，改善自己和他人之间的关系，减少负向思维和行为，恢复正常的生活节奏。同时，抑郁症患者需要坚持治疗，遵从医生的建议，不断调整自己的治疗计划，以获得更好的治果。

抑郁症属于精神病吗

抑郁症是否属于精神病一般需要根据病情来判断。在临床上，抑郁症主要包括无精神病性症状的抑郁和有精神病性症状的抑郁，还有其他的轻型的抑郁症。所以从这个角度来讲，抑郁症应该不属于精神病的范畴。但是对那些伴有幻觉、妄想等精神病性症状的抑郁症，同时会对自己的病失去自制力。从这个角度来考虑，应当作为精神病性障碍来进行处理。在这种情况下，应该属于精神病。所以也会服用一些抗精神病的药物进行治疗。

产后抑郁应该怎么治疗比较好

产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现为焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，备感内疚、羞愧、愤恨、没能力或前途未卜感。拥有自尽念头或自杀行为，有时再次出现强迫观念或行径，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕再次发生不幸事件等。主要实施心理鼓励、心理治疗和药物治疗等方法其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。