精神分裂怎么活好

精神分裂的患者可以通过以下几个方面来尽可能地生活得更好：1.定期就诊，遵医嘱服药，抑制症状发作；2.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、参加适当的锻炼；3.建立良好的人际关系，与家人和朋友沟通交流，或寻求专业心理帮助；4.积极面对生活压力，避免过度紧张和焦虑，保持心态稳定。总之，精神分裂的患者需要全方位地关注自身健康，以好的状态去面对生活和社会。

他是轻微精神分裂症吗？

这个如果只是有些日常的情绪问题，考虑可能就是压抑容易脾气暴躁，这个不属于是轻微精神分裂症的，但是如果他有性格上的突变，比如说他之前是很温和的，之后变得非常的容易动怒，这个可能是要考虑轻微精神分裂症的可能性，具体还是应该带去就诊治疗明确判断。要到医院去做一个相关的检查之后再对症治疗，平时的时候还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，多锻炼身体，同时要注意要学会排解自己心中一些不良的情绪