如何得抑郁症的表现

抑郁症主要表现为情绪低落、失去兴趣、自我消极、疲惫无力、注意力难以集中、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑不安等。这些症状如果持续数周或数月，影响了生活和工作，就可能是抑郁症的表现。如果出现了这些症状，建议及早寻求专业帮助。

抑郁怎么办才好呢？

像是这种产后抑郁主要是由于本身的状态以及新产妈妈自己身体的排泄情况引来的，一般是可以在3到6个月内自行恢复转好的，当然如果产后抑郁程度比较严重的情况，这个提前实施几下心理治疗干涉也是很必要的，可以考量实施心理鼓励或者是采用人际心理治疗的方式。

抑郁症会引起心梗吗

实际上抑郁症和心血管疾病是相伴相随的，随着现在对抑郁症和焦虑症身心疾病的认识，实际上和心血管疾病会有一个相互的影响，互相恶化的过程。因为抑郁症病人往往会有一些焦虑、紧张情绪的存在，而且正常生活的节奏往往会被打乱，出现夜间入睡的困难，或者睡眠时间非常短，很早就会醒来。规律作息打破以后，还会伴随神经内分泌的异常，特别是会出现交感神经系统过度激活的表现，会出现心动过速、心慌、心悸，这种情况下，都会增加心肌氧耗的发生，引起病人出现胸闷、胸痛、心绞痛的发生。特别是合并基础有多重心血管危险因素的病人，比如基础又有高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、糖代谢的紊乱，发生冠心病、心绞痛甚至心梗的发生风险，就会大大地增加。