梅杰综合征是一种面部肌肉不由自主抽搐时发生的疾病。一般发生在40岁以后，不会自愈。一般因天气变化而加重或减轻。得了梅杰综合征后，外在形象受到影响，日常饮食和言语也受到影响，给患者的生活带来困扰。目前宣传和治疗梅杰综合征的方法很多，但患者一定要慎重选择。那么，我们来看看日常生活中容易加重梅杰综合症的四大因素。外源性刺激:如电视、电脑、紫外线等，以尽量减少接触。饮食:忌生冷、油腻、刺激性食物，硬、高热、烟酒等。情绪:不良情绪会加重梅杰综合症。患者要保持良好的心态。家属应及时开导患者，保持平静的情绪，鼓励其战胜疾病。疲劳:梅杰综合征患者的疲劳会加重病情。因此，患者应避免疲劳，保持规律的生活，有正常的作息。只要对症治疗，梅杰综合征是可以恢复的。希望患者积极治疗，早日康复。