面瘫又称面神经麻痹、面神经炎，俗称“歪嘴”、“吊风”。是面神经损伤后引起面肌麻痹的一组临床症状。发病部位多只在面部的一侧，主要表现为面瘫、面部偏斜、额纹消失、不能皱眉皱眉、眼裂不能闭合或不完全。

面瘫的类型分为两种

中枢性面瘫:通常由脑血管疾病、颅内肿瘤、炎症等引起。病变位于面神经核和大脑皮质之间的皮质延髓束。中枢性面瘫通常发生在病变对侧的下面肌麻痹。周围性面瘫:可由外伤引起，如颞骨骨折、面部外伤等。如果累及面神经，可出现面瘫症状。面瘫的原因很复杂。除了以上两类，还可能是某些疾病的症状，如格林-巴利综合征、多发性硬化、糖尿病周围神经病变等。

在日常生活中突然发生的面瘫，无意识，口角歪斜，额头纹浅，通常属于周围性面瘫。很难找到面瘫的确切直接原因。面部神经组织极其复杂和脆弱。一旦面部神经因缺血、水肿而受到压迫，再加上过度劳累、长时间的寒风、病毒感染、植物神经不稳定等各种因素的诱发，就会不知不觉发生面瘫。冬季是面瘫的高发期。虽然和冷风吹没有直接关系，但是寒冷的天气本身就会对脆弱的面部神经造成损伤，增加面瘫的风险。所以冬天要保暖，不仅要多穿厚一点的衣服，脸也要保暖！

面瘫通常是急性的，也就是说，发病突然。所以一定要在高发期主动预防，远离面瘫的风险。知道这些可能会让你的脸更。

远离面瘫10大禁忌：1.避免饮食刺激2.避免油腻的食物3.避免损伤面部

4.避免长时间使用电子产品

5.避免过度劳累6.避免情绪激动7.避寒防风8.避免熬夜9.避免酒精和烟草

10.避免药物滥用