在生活中，我们的眼睛或面部有时会有不自觉的跳动。如果只是轻微，频率不高，就当是生理性的，不需要处理。我们可以通过调整作息和饮食习惯来缓解这种情况。如果跳动频率很高，已经影响到你的生活，或者有加重的趋势，可能是梅杰综合征。1.梅杰综合征病程长，易复发，影响日常生活。患者容易产生焦虑、紧张、自卑等心理。家人朋友要鼓励患者保持乐观的心态，消除紧张和不良情绪，以免症状加重，导致病程恶性循环。2.梅杰综合征患者日常生活应劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、焦虑、易怒等不良情绪。3.梅杰综合征患者需要改变一些不良的生活和饮食习惯。很多患者喜欢抽烟喝酒，会对身体各个部位造成损伤，影响身体的恢复。此外，还要避免各种辐射刺激，减少电脑和手机的使用，尽量避免熬夜。它的危害有哪些？精神状态不好，情绪不稳定，对什么都不感兴趣，失去信心。没有精神。自卑，觉得自己什么都不擅长，自闭。梅杰综合征患者如果长期得不到有效治疗，会导致脏器衰竭、失眠、抑郁，诱发各种并发症。梅耶尔综合征多发生于中老年女性，现在发病趋势逐渐年轻化。该疾病首先发生在眼轮匝肌。如果不及时治疗，会逐渐发展到面部和嘴角，严重影响患者的容貌和心情。