“民以食为天”自古以来人们对吃都是有一定的讲究，特别是患病之后，饮食上更要加倍注意，食疗就成了当下的主流，今天我们就来谈谈面瘫患者在饮食上要注意哪些?

饮食要点

1、新鲜蔬果，面瘫患者饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

2、忌生冷油腻刺激性食物，对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

3、适量补钙，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙能促进肌肉及神经功能正常，所以面神经麻痹饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

4、维生素B族，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1B2B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、苹果、菠萝、梨、葡萄、维生素B、面神经麻痹饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

食疗对患者的康复有一定的帮助，但是专家提醒面瘫好要及早治疗，以防延误治疗导致面瘫后遗症的发生甚至是终生面瘫。