其实每位梅杰综合征的患者的病情和状况都是不一样的，有的可能疾病发展的比较慢，有的可能发展的比较快，当然这个都是不可控的。那么有哪些人是「专业」容易得梅杰综合征的呢?

1、生活不规律，是会诱发梅杰综合征的，梅杰综合征患者有的生活不规律，「专业」常见的就是熬夜，对于一些体质好的人可能只是皮肤暗淡、黑眼圈加重。但是对于体质差的人，熬夜会引起自身免疫力下降，此时病菌便可趁虚而入，使人生病。多表现为眼睛不适等疾病，随着病情的发展脑神经出现退变性病变。

2、不注意保暖，无论冬天还是夏天，人们或多或少都有四肢抽筋的经历。梅杰综合征也是如此。有很多梅杰综合征患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，面部神经微循环障碍在梅杰综合征发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后会出一身汗，为了一时的痛快，用电扇或空调对着头部吹，却不知此时人体的抵抗力正处在低点，遇冷后面部神经的血管发生了痉挛，导致面部神经缺血而引发了梅杰综合征的主要原因。

3、不注意预防。在引起梅杰综合征的原因中感染仅排在第二位，发病的前14天之发病后的7天之内有病毒感染现象的患者只占到被调查人群的20％。

生活节奏快、工作压力大，要注意休息，学会调节心情，减少焦虑、抑郁的发生;减少头面部外伤的发生;可以适量饮用一些咖啡，目前认为咖啡饮用史与梅杰综合征的发病成负相关，可能是梅杰综合征的保护因素。总之，日常生活中不要过于劳累，特别是精神上要学会调节，放松心情，什么事情不要看的过于严重，不要过于焦虑，保持愉快的心情，多做一些户外运动，增强自身免疫力和抵抗力。