什么样的脸痛是三叉神经痛?

一侧起病，疼痛呈针刺、电灼、刀割样，突发突止。疼痛发作可能涉及整个半边面部，但是疼痛通常局限在面下部、面中部或者面上部。

三叉神经痛这种突发突止、短暂的针刺样疼痛性质会随着病史的延长而发生变化，每次疼痛发作的时间会延长，可能逐渐变成持续性钝痛。疼痛可能从开始仅局限于一个区域向周边区域扩散。

三叉神经痛的主要症状表现为人体的头面部有让人难以接受的突然性疼痛。那么，生活中如何避免三叉神经痛反复发作?三叉神经痛有哪些注意事项呢?下面一起来看一下

事项一

忌受寒。据临床数据显示，每年冬季是三叉神经痛的高发期，刺骨寒风很容易让肌肉及血管收缩，刺激三叉神经异常放电，导致疼痛。因此，冬季三叉神经痛患者的预防与保健非常重要，忌受寒，避免诱发三叉神经痛。

事项二

禁烟酒。对每个三叉神经痛患者来说，饮酒都可能成为诱发因素，尤其是饮用高度酒。

事项三

切勿情绪波动。大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素，稳定三叉神经痛患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是三叉神经痛患者和家属都应努力做到的。

有些三叉神经痛患者不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免三叉神经痛发作。

事项四

不宜过度疲劳，睡眠不足，过度疲劳也是常见的诱发因素。因此，三叉神经痛患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起三叉神经痛发作。

三叉神经痛患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。

事项五

日常的饮食要规律，食物可选择质软、易嚼的食物，切不可吃油炸物，也不可食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。

事项六

头、面部要保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;尤其是在春季气候变化无常，注意气候变化，避免风吹，外出戴口罩或头巾对三叉神经痛的护理。

事项七

日常饮食也要要营养丰富，富含维生素丰富及有清火解毒作用的食品宜多吃，例如新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

事项八

保持个人卫生，在发作期间也要漱口，刷牙，避免其他疾病发生，洗脸时应使用温水泡过的毛巾擦脸，动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。