对于梅杰综合征而言，我们都有一定的了解。为了避免我们陷入梅杰综合征这个麻烦问题的中，梅杰综合征跟我们的大脑息息相关，发现得病后应该及时治疗并在日常生活中必须做好护理措施，如果日常护理做不好，就会加重病情，接下来给大家分享的这几点很重要。

1、饮食日常护理：丰富有营养的饮食有助于患者减轻病痛，不是所有的食物都能吃，梅杰综合征的患者建议吃一些容易消化的食物，忌烟忌酒还有就是辛辣食物，患者应该多吃含有维生素、植物纤维的食物，比如胡萝卜、苹果、香蕉、等，这些水果都能提供丰富的维生素，如果梅杰综合征患者容易出汗，多喝水也是梅杰综合征的护理重点。

2、梅杰综合症病程比较慢长，反复发作，容易影响日常生活，因而病人容易产生焦虑、紧张、自卑的心理。要鼓励病人保持乐观的心态，消除紧张的不良情绪，要树立治病的信心，积极配合治疗。

3、患者在治疗期间，要遵循医嘱，不要随便的停药或减药，病情有所好转后要及时与大夫沟通，在生活中，患者要注意保护好头部，头部不能受凉，适当的参加一些日常活动，加强身体锻炼也很重要，情绪不能太激动，多听一些比较柔和的音乐，保持心平气和，保证充足的睡眠，这样才能有效的避免病痛的折磨，不要用太热的水或者冰水洗脸。

3、梅杰综合征的患者生活要有规律，劳逸结合，避免过度的劳累;避免精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪诱发。