腋臭如何自我诊断？

一般有狐臭的人大多数都是出汗比较多的，在青春期时，汗腺比较发达，因此狐臭在青春期表现为明显。还有就是狐臭也是一种常见的遗传疾病，如果家里有人患过狐臭那么就得引起注意了，采用正确的方法，让我们远离狐臭。

如果每到夏天你发现只要一天不洗澡身上就会有一种怪味时，或者每次你脱掉外套朋友们都捂鼻而去了，还有就是总感觉自己身上稍微一热就汗流不止了，那么你就得引起注意了因为前面的一系列情况说明你可能患有狐臭了。听到我这么一说是不是吓到了，不用担心接下来我就给大家介绍几种常见的狐臭诊断方法，看看自己是否真的患有狐臭了。

1、弄清楚自己家族是否有人患过狐臭

诊断是否患有狐臭要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹，这些亲人是否有腋臭病史，是否有身体异味。因为狐臭是遗传性很高的疾病，如果家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几率就很大了。

2、观察自己的自身情况

要观察自己的耳屎，看自己的耳屎是不是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵，这种方法也是狐臭的诊断法之一。

3、看自己的汗液颜色和腋毛

看自己穿的内衣胳肢窝的地方是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了狐臭。腋毛部能不能看见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是不是毛发霉变分泌物粘连。这些现象也是狐臭症状的主要表现。

4、自己用鼻子闻狐臭程度

如果每次脱掉衣服就能闻到怪怪的味道，那么也说明有狐臭了。

由于很多狐臭患者一直都生活在自己的体味中，很难发现自己身上的味道与别人有何不同，后使自己的工作和生活都受到了影响，朋友都一个一个远离而去。因此，狐臭患者应及早结合上面的方法诊断自我病情，及时的治疗，轻者也可以不必治疗，只要勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥就可以了。狐臭严重者可选择激光或手术治疗。让我们远离狐臭度过一个轻松愉快的夏季吧。

哪些习惯会加重腋臭呢？

腋臭疾病困扰着很多人，尤其是年轻人，他们很在意自己的外部形象，所以说当自己患有腋臭的时候，他们往往会感觉到很自卑，不愿意接触人群，其实疾病总是得不到缓解在很大程度上是一些不良生活习惯造成的，下面我们就来具体了解。

一、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味“食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭，当有腋臭症状，大家要及时的治疗腋臭哦。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，我们可以通过预防腋臭发生有什么方法，进行预防腋臭的产生。

三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

上面就是关于导致腋臭加重的不良习惯，希望能够给腋臭患者带来帮助，当然我们腋臭患者要想减轻，首先应该积极的配合医生进行治疗，其次在生活当中要改变不良的生活和饮食习惯，这样才更加有利于疾病的恢复。

去除腋臭可以维持多久

去除腋臭的手术通常能维持10~20年左右的时间，这个时间的话是不具体的，如果在这之后平时护理工作做得好，甚至能维持得更久，建议平时要少吃辛辣刺激性的食物，日常生活中可以多喝一些温水是对皮肤有好处的。